6d Sports Nutrition Energy Bar 45g (per stuk)
Naast een goede sportdrank zijn ook energierepen en -gels vaak cruciaal voor een snelle en licht verteerbare energieaanvoer tijdens sportieve inspanningen van lange duur. Energierepen die rijk zijn aan eiwitten, vetten en vezels vertragen de maaglediging, met als gevolg een tragere aanvoer van de gewenste energie (koolhydraten). Bovendien zijn dergelijke repen vaak de oorzaak van een “vol” gevoel en maag-darmklachten.
De 6d ENERGY BAR heeft een laag eiwit- en vezelgehalte met een aanvaardbaar vetgehalte, en is zodoende een licht verteerbare, koolhydraatrijke reep. Deze compacte energiebron is dankzij zijn zachte textuur zeer gemakkelijk te kauwen, zelfs bij koud weer. Hierdoor is de 6d ENERGY BAR een uitstekende keuze om te gebruiken net voor de inspanning, en/of ter afwisseling met andere energierepen en gels tijdens inspanning. Eén reep bevat 31 g koolhydraten in een 2:1 verhouding van glucose op fructose. Deze 2:1 verhouding laat de maximale opname tot wel 90 g koolhydraten per uur toe. Bovendien bevat deze reep, in tegenstelling tot de meeste andere “energy bars”, ook 100 mg natrium. Hierdoor worden de zoutreserves in het lichaam efficiënt aangevuld. Dit is vooral belangrijk voor sporters die niet alleen veel, maar ook erg zoutig zweten (‘salty sweaters)’, en al zeker tijdens inspanningen van lange duur in een warme omgeving.
Kortom, de 6d ENERGY BAR is bij uitstek geschikt voor alle sporters die nood hebben aan snel beschikbare energie net voor en/of tijdens inspanning, zowel bij koud als bij warm weer.
Aanbevolen gebruik
Neem 1-2 repen per uur inspanning, afhankelijk van de duur en de intensiteit van de inspanning en de combinatie met andere energierepen, -gels en –dranken. Echter dient er ten alle tijden rekening te worden gehouden met eventuele nood aan gelijktijdige hydratatie, het aanvullen van zouten en het voorkomen van maag-/darmklachten. Verder zijn ook de persoonlijke voorkeuren (bv. vaste vs. vloeibare energie, smaak) van belang. Er is dus nood aan een geïntegreerde visie wat betreft het gebruik van sportdranken, gels en energierepen voor, tijdens en na inspanning.
Omwille van de hoge concentratie aan koolhydraten (suikers) en natrium is het aanbevolen de 6d ENERGY BAR steeds te gebruiken in combinatie met water. Dit om een goede opname te garanderen en het risico op maag-darmklachten te minimaliseren.
Ontdek hier ons uitgebreid gamma sportdrank en sportvoeding van 6d Sports Nutrition
Gelijkaardige producten
Stuur ons een bericht